Banyak orang menganggap asam urat hanya menyerang sendi kaki atau tangan. Padahal, asam urat juga bisa menimbulkan masalah di leher, bahu, bahkan kepala. Salah satu kunci untuk mencegah serangan nyeri yang tiba-tiba adalah memahami pola makan asam urat yang benar. Dengan pengaturan makanan yang tepat, gejala asam urat bisa dikontrol lebih baik dan risiko komplikasi … Baca Selengkapnya
Peningkatan kompetensi bidan menjadi isu yang semakin relevan di tengah perubahan kebutuhan masyarakat dan perkembangan dunia kesehatan yang bergerak cepat. Bidan tidak lagi hanya dipandang sebagai tenaga pendamping persalinan, tetapi juga sebagai garda terdepan dalam edukasi kesehatan, pencegahan risiko kehamilan, serta pendampingan ibu dan anak secara berkelanjutan. Dalam konteks ini, kompetensi bidan tidak bersifat statis, … Baca Selengkapnya
Kesehatan mental mahasiswa kini makin jadi sorotan serius karena tekanan akademik, sosial, dan lingkungan digital membuat banyak rekan-rekan kampus merasa tertekan atau kewalahan menjalani kehidupan kuliah. Kondisi ini bukan sekadar rasa capek sesaat, tetapi sesuatu yang berdampak pada kesejahteraan psikologis secara menyeluruh. Misalnya, dalam studi kuantitatif di Universitas X Makassar ditemukan bahwa dari 354 mahasiswa … Baca Selengkapnya
Menjaga daya tahan tubuh merupakan salah satu upaya agar tidak mudah terpapar virus Covid-19. Sehingga selain dengan mematuhi protokol kesehatan, pastikan juga mempunyai pola hidup sehat yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh menjadi lebih kuat. Mulai dari berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan yang bergizi, tidur yang cukup, hindari stress, dan juga minum suplemen dan vitamin … Baca Selengkapnya
Paprika memberikan warna berbeda pada setiap makanan. Bukan hanya pada rasanya, tampilan sebuah masakan juga bisa berbeda ketika menggunakan paprika merah, kuning, dan hijau. Lalu, sebenarnya apa perbedaan dari tiga paprika berbeda warna tersebut? Kamu akan menemukan setidaknya tiga warna berbeda dari sayur paprika. Tiga warna paprika tersebut bahkan bisa kamu temukan saat berbelanja sayur. … Baca Selengkapnya
Masa tua merupakan masa penurunan produktifitas seseorang. Jika seseorang sudah memasuki masa tua setiap aktifitas yang dilakukan pasti akan terbatas, hal ini karena masa tua tidak sama dengan saat seseorang masi mudah, masa tua adalah masa dimana seorang rentan terkena penyakit, perubahan daya tahan tubuh yang semakin menurun menjadi faktor masa tua lebih cepat merasakan … Baca Selengkapnya
Hingga saat ini, pandemi yang disebabkan Covid 19 belum juga menunjukkan tanda akan berakhir. Bisa dilihat, meski PPDB dan protokol kesehatan digencarkan, korban masih saja bertambah. Akhirnya, pemerintah seakan didesak segera menyalurkan Vaksin Covid 19 pada setiap elemen masyarakat. Vaksinasi Covid 19 hingga kini sudah berlangsung di tahap dua dengan sasaran tenaga medis di lingkup … Baca Selengkapnya
Disebut aksesoris tambahan, karena aksesoris yang akan kami ulas berikut ini tidak turut serta didapatkan tatkala membeli unit sepeda. Di toko sepeda, sebenarnya banyak aksesoris yang bisa kamu beli, baik yang memang fungsional, maupun untuk sekedar bergaya. Umumnya, para pesepeda akan menambahkan aksesoris sepeda sebagaimana selera mereka. Tujuannya jelas, agar sepeda lebih kece dan eksklusif. … Baca Selengkapnya
Tidak bisa menutup mata akan segala kemungkinan buruk yang terjadi kedepan, entah pada diri Anda sendiri, keluarga ataupun yang lainnya. inilah kenapa pentingnya untuk tetap memiliki perlindungan disamping memperbanyak tabungan. Seperti misalnya saja asuransi yang dinilai cukup penting mengcover keuangan masyarakat jaman sekarang ini. Jika Anda berniatan untuk mendaftarkan diri pada sebuah perlindungan, asuransi Astra … Baca Selengkapnya